Как правильно подготовиться к сессии?

Как правильно подготовиться к сессии?

Прошел еще один семестр, а значит, всех студентов ждет сессия. Это непростое время даже для отличников и самых усердных студентов. Перед сессией все стараются отложить подготовку в самый дальний угол, говоря себе «Потом, все потом», после чего весь период экзаменов проводят в нагрузках и стрессах. Конечно, чтобы облегчить себе задачу, контрольные работы или курсовые можно заказать у специалистов. Но, к экзаменам все равно готовиться придется. Как же это сделать?

 

Действовать по намеченному плану

Нужно грамотно и правильно распределить свои силы. Первым делом проанализируйте свое расписание: какой экзамен будет сдать сложнее, а какой легче. Попросить у сокурсников конспекты лекций, которых у вас нет, и переписать их, а не как обычно прочитать (или даже не читать) и отдать через неделю. Если были темы, которые в течение семестра «тяжело шли», желательно еще раз почитать о них в учебнике.

В идеале было бы неплохо составить план подготовки и вспомнить может нужно срочно написать курсовую?

Искать важное

Обязательно нужно избегать зазубривания. Механически выученный текст может безвозвратно исчезнуть из памяти на время экзамена. Постарайтесь запомнить только самое главное, когда изучаете материал по какому-то вопросу будущего экзамена. Эта информация станет неким ядром. Если вспомнили ключевую дату, формулу, факт, то непременно всплывет в памяти еще что-нибудь из того, что читали по данной теме. Кстати, именно преподаватель помогает правильно выбрать эту самую основу на консультации, поэтому не стоит их пропускать. Во время подготовки к экзамену или зачету, можно сделать шпаргалки. Они полезны потому, что помогают систематизировать изученный материал. Даже в процессе их подготовки Вы что-то учите и выбираете самое важное, что непременно останется в голове.

Самое главное в период сдачи сессии – еда и сон!

Следить нужно и за питанием, оно должно быть правильным и регулярным. Нельзя отказываться от завтрака или обеда. Чувство голода совсем не поможет усвоить новый материал — скорее наоборот. Тем более, время, которое будет потрачено на приготовление пищи, станет небольшим расслаблением для мозга. Также на время сессии следует забыть о диетах. Ведь даже самая простая из них – огромный стресс для организма, а если еще экзамены. Не стоит ограничивать себя во сне. Если не будете спать меньше 6 часов в сутки, информация, полученная за день, не успеет усвоиться.

Немного времени на отдых

Необходимо тщательно спланировать отдых. Сходите в кино или театр, посидите с друзьями в каком-то кафе или хотя бы выходите иногда на свежий воздух. Не стоит бояться, что упустите время и что-то не успеете изучить. Наоборот, после небольшого отдыха, увеличится работоспособность. Но, не стоит считать интернет и игры отдыхом, так как это все наоборот забирает энергию. Учитесь на отлично, не забывайте во время сдавать курсовые и получать зачеты, а мы Вам поможем!

2017-02-02T00:11:34+00:00